Photo d’archives 2026 - Séance méditation sonore - Corisande Vallette, praticienne en médecine traditionnelle chinoise

Selon la météo, les séances ont lieu sous les voûtes de l’abbaye ou en plein air, dans le parc et les jardins. Chaque semaine, une pratique différente : yoga du rire, méditation sonore, shiatsu,  taï chi quan, sophrologie… Une invitation à lâcher prise et à se recentrer.

Programme été 2026 :

• 3 juillet : Yoga nature
• 10 juillet : Taï-chi Quan
• 17 juillet : Pilates
• 24 juillet : Yoga du rire
• 31 juillet : Méditation sonore
   
• 7 août : Shiatsu
• 14 août : Sophrologie & méditation
• 21 août : Sylvothérapie
• 28 août : Méditation sonore

Merci de prévoir :  
Un tapis de sport, une gourde et une tenue adaptée  
Un plaid pour les séances de méditation sonore